捞汁海蛰丝
海蛰口感爽脆，营养极为丰富，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘、胆碱等成分。有消痰散气、润肠消积等功能，同时还能清肠胃，保障身体健康等。 海蛰的做法多样，不过用珍选原味捞汁来拌是最简单快手又好吃的一种。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/8
点击查看大图
一把海蛰丝用清水洗净，然后换水泡淡。
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜洗净去皮切丝
-
步骤4/8
点击查看大图
泡淡的海蛰丝再次用净水清洗，然后沥干水分。这个时间有点长。
-
步骤5/8
点击查看大图
黄瓜丝垫底，放上海蛰丝
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入大概50克珍选原味捞汁
-
步骤7/8
点击查看大图
放几瓣大蒜
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！可以搅拌一下直接吃，我放冰箱冷藏一会儿更好吃。
海蛰丝千万不要挤，慢慢沥干水分为好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-21 · 江苏
捞汁海蛰丝的相关分类
捞汁海蛰丝的相关推荐
-
B妈教你做牛排，看着就流口水
5990484人看过 -
#助力高考营养餐#清蒸鱼
229301人看过 -
凉拌海蛰
14339人看过 -
安徽/糖醋脆皮豆腐
159648人看过 -
#做川菜用豪吉#提拉米苏
106276人看过 -
孜然土豆条
141984人看过 -
虾酱鸡蛋糕
32269人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#牛肉馅饼
153160人看过 -
鸡肉淀粉肠
122773人看过 -
孜然排骨（微波炉版）
358549人看过 -
养生壶食谱～苹果黄芪水
58167人看过 -
#年夜饭菜谱#核桃枣泥糕
129578人看过
