捞汁减脂餐
浏览 124763 · 收藏 4008
将做法保存到手机
开始吃减脂餐,吃的清淡简单一些,感觉确实瘦了很多 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
西蓝花
几朵
、
白糖
1勺
、
蚝油
1勺
、
香醋
1勺
、
熟芝麻
1大勺
、
活虾
100克
、
鸡蛋
2个
、
荞麦面
20克
、
珍选捞汁
50克
、
小米椒
2个
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1西兰花洗净焯水2虾仁剥皮焯水3荞麦面煮熟4鸡蛋煎熟,切成块5调个汁:辣椒切段,加入芝麻,蚝油,香醋,白糖,珍选捞汁,加入一点纯净水,搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候把料汁倒入煮熟的材料中,搅拌均匀就可以开吃了,开胃减脂,很好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-25 · 江苏省
换个做法
捞汁减脂餐的相关分类
捞汁减脂餐的相关推荐
-
#女神野餐记#看着丑,但巨好吃的湖南名菜:辣椒擂皮蛋
158645人看过 -
自制减脂餐
3117人看过 -
减脂餐#白灼虾#
174751人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
92621人看过 -
川菜的完美搭档桂花红糖冰粉
49233人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4470111人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
296423人看过 -
黄金玉米烙
125370人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
247536人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
429427人看过 -
超清爽的凉拌鸡丝
70638人看过 -
减脂餐 卤牛肉
116944人看过