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藜麦牛肉粒捞汁色拉

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健康的轻食，让人无负担，低脂又美味，就需要这样一瓶珍选捞汁就搞定。复合调味，里面已经有多种味道融合，不需要再加其他调味了。健康减脂餐的好搭档！参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

珍选捞汁适量

、

藜麦 10克

、

牛排肉粒 100克

、

黄油 10克

、

胡椒少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
藜麦加水煮15分钟左右放凉备用
步骤2/8 点击查看大图
锅里加入黄油
步骤3/8 点击查看大图
放入牛肉粒
步骤4/8 点击查看大图
两面煎至金黄加胡椒和盐调味
步骤5/8 点击查看大图
美味的关键是这瓶珍选捞汁
步骤6/8 点击查看大图
碗中倒入适量捞汁，可以加点芝麻和香油
步骤7/8 点击查看大图
倒入盘中即可，夏季也可以冷藏后再食用
最后一步点击查看大图
一款清淡美味可口的轻食沙拉即成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-30 · 黑龙江

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