捞汁大拌菜
夏天是吃大拌菜的好季节，夏天蔬菜瓜果都很多，随便一搭配就是一大盘，营养美味，还很清爽，有了珍选捞汁，味道更胜一筹！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/7
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腐竹和木耳泡发好后放沸水中煮一下，捞出过凉水；
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步骤2/7
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黄瓜洗净去皮拍一下，然后斜切成块；
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步骤3/7
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洋葱去皮，切成丝；
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步骤4/7
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花生米放油锅中炸熟；
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步骤5/7
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把所有食材放到一个大盆里；
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步骤6/7
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蒜切成末，小米辣切断，一起放入碗里，再加适量的白芝麻，起锅热油，倒入碗里，最后加入捞汁，加1勺白糖和适量盐，倒入菜盆里，搅拌均匀。
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最后一步
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美美的一餐开始享用啦
1.喜欢吃辣的小伙伴浇热油之前可以加点辣椒面。
2.拌菜的食材可以根据自己的喜好来调整，樱桃萝卜、金针菇、紫甘蓝都是不错的搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-30 · 天津市
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