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低卡虾仁魔芋凉面的做法

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低卡虾仁魔芋凉面

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

虾 3个

、

魔芋面 1袋

、

蒜 2瓣

、

柠檬 3片

、

鸡蛋 1个

、

西兰花适量

、

白芝麻适量

、

珍选捞汁 50-60g

、

饮用水 150g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
柠檬切片、蒜剁成末
步骤2/9 点击查看大图
调一个凉面汁：碗里放蒜末、柠檬片、倒入150g饮用水，50-60g捞汁，放入冰箱冷藏
步骤3/9 点击查看大图
大虾、西兰花煮熟，待用
步骤4/9 点击查看大图
熟鸡蛋剥皮，切成瓣状
步骤5/9 点击查看大图
魔芋面、虾、西兰花、鸡蛋摆盘码好
步骤6/9 点击查看大图
倒入冷藏过的凉面汁，撒上白芝麻
步骤7/9 点击查看大图
汤色透亮诱人
步骤8/9 点击查看大图
炎炎夏日，冰凉爽口
最后一步点击查看大图
边吃边喝口面汁，饱腹又满足

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-02 · 辽宁

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