捞汁黑木耳
低卡无油的捞汁木耳，清爽解腻，好吃无负担，营养又美味。 这道捞汁鲜木耳选用珍选原味捞汁，0脂、解腻、爽口，无需其它调料好吃又简单。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/6
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准备好食材：
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步骤2/6
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锅中水开把鲜木耳焯水2分钟，捞出，过冷开水
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步骤3/6
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然后把鲜木耳撕成小朵我、大蒜切碎、小米辣切圈
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步骤4/6
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把大蒜和小米辣放入大碗里，然后倒入适量珍选捞汁
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步骤5/6
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倒入鲜木耳，搅拌均匀即可，放入冰箱冷藏1小时，味道更佳
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最后一步
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一道解腻减脂捞汁黑木耳就做好了，简单又快手。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-03 · 上海
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