是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂鸡肉脆的做法 点击查看大图

低脂鸡肉脆

浏览 1.4万 · 收藏 906
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食妃英理

在我分享的食谱中，有很多都是用空气炸锅制作的，今天分享的这个小零食也是，我因为实在想不到更契合这个零食的名字了，所以叫它鸡肉脆脆，因为是用鸡胸肉制作的，入口口感酥脆，因此得名。鸡胸肉是我用来控制体重做轻食的，所以家里常备，空气炸锅烤鸡胸肉也是经常做的，有点吃腻了，所以想了新的办法，裹上一层方便面再进空气炸锅，这样做出来就是脆脆的口感了，说起来，方便面的热量不低，但其实真的用不了多少，我做一周量的鸡胸肉条都用不了一包。腌制过的鸡肉是很嫩的，外层的方便面经过烘烤变得很酥脆，出炉以后撒上一点儿调料直接吃都很好吃，不过如果过夜的话，再吃就不脆了，所以不建议一次性多做。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
方便面 1袋
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
玉米淀粉 适量
、
牛奶 少量
、
烧烤料 适量
、
辣椒面 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-05 · 北京

换个做法

低脂鸡肉脆的相关分类

荤菜 芥末虾球 春饼 葱烧海参 棒棒糖 春卷 更多

低脂鸡肉脆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许