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低脂捞汁海鲜的做法

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低脂捞汁海鲜

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夏季吃饭没胃口，来一个低脂捞汁海鲜，好吃又不长肉！参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

生蚝 6只

、

白贝 250g

、

大虾 10只

、

小米椒 6个

、

蒜 8瓣

、

香菜 3根

、

柠檬 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1、所有食材清洗干净；
步骤2/9 点击查看大图
2、大虾剪去虾须和头部的尖；
步骤3/9 点击查看大图
3、锅中放水，倒入海鲜加热，煮熟捞出备用；
步骤4/9 点击查看大图
4、再次清洗，摆入碗中；
步骤5/9 点击查看大图
5、小米辣切碎
步骤6/9 点击查看大图
6、蒜切成末；
步骤7/9 点击查看大图
7、将切好的小米椒，蒜末、香菜、柠檬片放入碗中；
步骤8/9 点击查看大图
8、倒入珍选海鲜捞汁，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏；
最后一步点击查看大图
9、冷藏一个小时左右，取出就可食用啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-10 · 北京

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