凉拌马齿苋
今天有点热想吃凉菜,正好家里有马齿苋,来一盘凉拌马齿苋,清脆爽口,味道鲜美。 马齿苋也叫长寿菜,营养丰富,具有清热解毒,降低血糖,补铁补钙等功效。 参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材:将马齿苋去根洗净,大蒜切末、干椒切碎备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
水开放入马齿苋加少盐、少许油焯水1分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
捞出过凉。
-
步骤4/10
点击查看大图
沥干水分放入盆中。
-
步骤5/10
点击查看大图
碗中加入蒜末、芝麻、干辣椒浇上热油炸香。
-
步骤6/10
点击查看大图
加入鸡精,加入东古山西陈醋。
-
步骤7/10
点击查看大图
加入东古淡盐一品鲜。
-
步骤8/10
点击查看大图
调好的酱汁淋在马齿苋上。
-
步骤9/10
点击查看大图
抓拌均匀即可装盘。
-
最后一步
点击查看大图
完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-16 · 山东
凉拌马齿苋的相关分类
凉拌马齿苋的相关推荐
-
#春天的鲜味#马齿苋鸡蛋饼
161172人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#凉拌马齿苋
160132人看过 -
凉拌马齿苋#单挑夏天#
3258609人看过 -
凉拌马齿苋
674292人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季# 适合减脂期的捞拌马齿苋
125829人看过 -
#巨下饭的家常菜#剁椒凉拌马齿苋,清新爽口,5分钟就学会
202980人看过 -
马齿苋菜饼#豪吉藤椒油真香来袭#
116162人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6684356人看过 -
#本周热榜#夏日开胃凉拌马齿苋
17265人看过 -
鱼香茄子
49620186人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74089535人看过 -
炝炒空心菜
10525775人看过