凉拌石斛鲜花 纯净素食
千年石斛一仙草，花开巧笑倩兮，美目盼兮～ 石斛是中华民间传说中的九大仙草之一，而且位列榜首，石斛花更是珍贵，其形极似兰花清幽雅致，其色呈青浅绿色，其气清香淡然，据说还有一很大的功效能解郁…… 石斛花每年六月开花，花期很短，能吃到也算是一种人间福报吧，感恩赠予的朋友～～
-
步骤1/9
点击查看大图
仙气满满的石斛花～
-
步骤2/9
点击查看大图
挑拣摘去老梗～
-
步骤3/9
点击查看大图
用水清洗一下沥干～
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里烧水，放入两克盐，水略沸后立即关火，将石斛花放入水中焯水一分钟即可捞出～
-
步骤5/9
点击查看大图
焯完水的石斛花沥干放入容器～
-
步骤6/9
点击查看大图
加入生抽，糖，略微拌一下，最后加入麻油拌均匀即可～
-
步骤7/9
点击查看大图
仙草花得好好的摆个盘～
-
步骤8/9
点击查看大图
花儿略有些脆脆的口感，吃花的满足感在心口荡漾～
-
最后一步
点击查看大图
试试吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-20 · 上海
凉拌石斛鲜花的相关分类
凉拌石斛鲜花的相关推荐
-
石斛菊花饮
42579人看过 -
石斛茶
297748人看过 -
百合红枣蒸南瓜～不一样的味道
331871人看过 -
红烧猪皮
503971人看过 -
猪皮冻
334094人看过 -
香肠土豆焖饭
2895453人看过 -
酥炸香蕉~下午茶小甜品
636687人看过 -
香酥鸭
16862人看过 -
铁皮石斛
7556人看过 -
香酥
124206人看过 -
新鲜石斛汁 石斛最简单的做法
49214人看过 -
#夏日开胃餐#夏日特饮‼️柠檬杨梅荔枝饮
137452人看过
