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#辣椒油

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好有食玉

1.食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状； 2. 辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤； 3. 富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇； 4. 含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病； 5. 可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒； 6. 辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 我喜欢辣椒油做各种凉拌菜！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
辣椒面 5勺
、
花椒粉 5勺
、
盐 1勺
、
白芝麻 20克
、
洋葱 1/4个
、
指天椒 3个
、
大蒜 3瓣
、
香菜 3根
、
香葱 3根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-08 · 广东省

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