夏日减脂菜—清炒秋葵
营养丰富又减脂，口味清淡可口，老少皆宜。简单又美味，姐妹们做起来。 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵切断备用
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里放水烧开
-
步骤3/7
点击查看大图
把秋葵放水里焯一下
-
步骤4/7
点击查看大图
看个人口味，想吃脆的就烫一个开锅，想吃烂的就多烫会儿。我是比较喜欢软烂的，所以就多煮了一会儿，锅里加了点盐更入味。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里放油，油热放入蒜沫
-
步骤6/7
点击查看大图
放入秋葵，倒入一点生抽，少许盐快速翻炒。生抽可放可不放随意就好。我口味重一些就放了一点。
-
最后一步
点击查看大图
炒好出锅啦！
简单美味易学，一道菜三分钟搞定！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-07
清炒秋葵的相关分类
清炒秋葵的相关推荐
-
芹菜炒牛肉
18231534人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24279937人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2682954人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12082179人看过 -
酸辣炒凉粉
3510989人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32570375人看过 -
清炒娃娃菜
16159492人看过 -
爆炒猪肝
19476012人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩，牛肉酥烂，汤汁酸甜可口
5673951人看过 -
超下饭的红烧茄子
132643052人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11399711人看过 -
茄汁大虾
31342686人看过
