不开开火料理|柠香比目鱼早午餐拼盘
厨房小白也能做的比目鱼早午餐拼盘,超级简单!热量低,是减脂姐妹的最爱! 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
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步骤1/7
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清洗好所有食材
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步骤2/7
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比目鱼解冻,厨房纸吸干水份。放入海盐、黑胡椒碎、柠檬汁、柠檬片,腌制15分钟
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步骤3/7
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土豆切块,放入孜然粉、辣椒粉、盐、黑胡椒碎、橄榄油,抓匀
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步骤4/7
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放入烤盘200度烤30分钟
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步骤5/7
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土豆烤15分钟后,中途放入比目鱼、口蘑、圣女果、芦笋。接着烤15分钟左右。
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步骤6/7
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出炉摆盘即可。
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最后一步
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来吃嘛!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-17 · 北京
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