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照烧黑鳕鱼柳饭

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茹絮

炎炎夏日，让人食欲大降，该怎么提升食欲呢？今天做了这碗照烧黑鳕鱼柳饭，10分钟搞定，简单开胃，鱼肉鲜嫩多汁，米粒包裹了汤汁，浓郁入味，一口下去瞬间打开了胃口。 本次赶上永旺可持续消费周推广活动期间，购买了永旺专供蓝雪阿拉斯加黑鳕鱼柳，口感鲜美，肉质细嫩，营养价值高。是来自可持续认证的渔业。 购买带MSC小蓝鱼标识的海产品还可以帮助保护海洋资源，让我们永远有鱼可吃。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
食材清单 加入采购清单
黑鳕鱼柳 300克
、
葱 1根
、
姜 1片
、
蒜 5瓣
、
海苔碎 少许
、
熟白芝麻 少许
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
糖 半勺
、
黑胡椒 少许
、
食用油 适量
、
照烧汁材料： 用量
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
蚝油 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
清水 3勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2023-08-21 · 广东省

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