清爽解腻捞汁苦瓜
怕吃苦瓜的朋友一定是惧怕那层苦味，用这个做法帮你爱上苦瓜。淡淡的苦味，更多的是苦瓜的清新。平时吃多了大鱼大肉，可以来这么一盘清爽解腻。 清新爽口下饭配粥都很棒 。 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
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步骤1/7
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清新爽口下饭配粥都很棒
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步骤2/7
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苦瓜切片两勺盐
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步骤3/7
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抓拌腌制10分钟
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步骤4/7
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过一遍清水，挤干多余的水分
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步骤5/7
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油热炒香大蒜，将苦瓜和青椒下锅翻炒
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步骤6/7
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淋上2勺捞汁
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最后一步
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一盘清新爽口的捞汁苦瓜来咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-22 · 福建省
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