轩的不重样早餐1320
九月十一日星期一早餐分享:烤红薯、煎三文鱼、煎口蘑、鸡蛋玉米粒、猫吐司、牛油果、生菜、苹果银耳汤 制作步骤: 1、红薯洗干净,烤箱预热220度烤50分钟 2、锅中放入黄油融化,放入吐司片煎热 3、再放一点黄油,倒入蛋液稍微凝固、放入熟玉米粒,翻拌均匀、鸡蛋不是可生食鸡蛋就需要炒熟,放盐和黑胡椒碎调味 4、再放一点黄油放入三文鱼、皮朝下煎至微焦翻面,再煎至微焦,旁边放口蘑一起煎,煎熟后盐和黑胡椒碎调味 5、百合、红皮莲子、大枣、红糖煮开后放入切好的苹果丁煮开,放几个切好的荸荠,最后放入本草银耳(不用泡,大概100ml水放1克,按照自己的喜欢可以多放一点点)煮15分钟左右即可 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
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步骤1/11
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红薯洗干净,烤箱预热220度烤50分钟
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锅中放入黄油融化,放入吐司片煎热
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再放一点黄油,倒入蛋液稍微凝固、放入熟玉米粒,翻拌均匀、鸡蛋不是可生食鸡蛋就需要炒熟,放盐和黑胡椒碎调味
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再放一点黄油放入三文鱼、皮朝下煎至微焦翻面
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再煎至微焦,旁边放口蘑一起煎,煎熟后盐和黑胡椒碎调味
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步骤6/11
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柠檬汁去腥(也可以不放)
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步骤7/11
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百合、红皮莲子、大枣、红糖煮开
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步骤8/11
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后放入切好的苹果丁煮开,放几个切好的荸荠,最后放入本草银耳(不用泡,大概100ml水放1克,按照自己的喜欢可以多放一点点)
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步骤9/11
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煮15分钟左右即可
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步骤10/11
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摆盘即可
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最后一步
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早上好
柠檬汁没有可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-11 · 北京市
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