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秋季多吃这菜，营养足味道好

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暮色影子

东北这边新土豆已经上市了，水分足味道好，芹菜也很新鲜，只是叶子颜色看着是墨绿色了，不是那种浅绿色很嫩水分特别大了。炒菜吃清香味道更浓一些了，有人不喜欢吃芹菜。其实芹菜的营养非常的好。多吃芹菜和土豆，价格低廉营养好，有降压和保护血管的作用，它有很好的镇静作用。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
橄榄油 1勺
、
鸡肉 2块
、
土豆 3个
、
芹菜 1个
、
六月鲜零添加酱油 2勺
、
葱伴侣豆瓣酱 1勺
、
六月鲜蜂蜜红烧酱油 1勺
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18 · 黑龙江省

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