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减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味！低脂晚餐

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黄Q沁

天呐！这个实在太好吃啦！太香了，这是什么神仙鸡胸肉卷！减肥餐居然有烧烤味道，简直不要太爱！减肥期间的同学们都快去做，好吃又健康，建议所有同学都把晚餐换成它！！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡肉 200克
、
生菜 10片
、
蒜 5瓣
、
大蒜 5 瓣
、
二荆条 1 根
、
黑胡椒 适量
、
盐 2克
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 半勺
、
姜丝 8根
、
淀粉 1勺
、
食用油 2勺
、
辣椒面 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-21 · 四川省

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