无油煎盐挪威青花鱼
-
步骤1/11
点击查看大图
青花鱼剪掉鱼鳍
-
步骤2/11
点击查看大图
流动水冲洗干净
-
步骤3/11
点击查看大图
倒入足量的料酒，依鱼半身浸泡为宜，浸泡10-15分钟去腥
-
步骤4/11
点击查看大图
正反面撒适量黑胡椒盐
-
步骤5/11
点击查看大图
鱼皮朝上腌制15分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
用厨房纸轻轻按干鱼身内水份
-
步骤7/11
点击查看大图
鱼皮朝下，大火煎2分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
翻面再煎2分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
煎好的青花鱼摆入盘中
-
步骤10/11
点击查看大图
吃时再沾点海盐黑胡椒粒更加美味！
-
最后一步
点击查看大图
金黄酥脆、油脂丰富、肉质肥美紧实的无油盐煎挪威青花鱼就好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-26 · 陕西
无油煎盐挪威青花鱼的相关分类
无油煎盐挪威青花鱼的相关推荐
-
#助力高考营养餐#苦菊拌皮蛋
120319人看过 -
油闷大虾
603756人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24330466人看过 -
蒜辣酸辣拌苦菊
278854人看过 -
盐焗虾
1442432人看过 -
#网红美食我来做#香酥鸡蛋卷
3126184人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#酒酿鸡蛋
155189人看过 -
沂蒙炒鸡（临沂炒鸡）
1190386人看过 -
茄子烧豆角
367543人看过 -
京酱肉丝卷着吃
10058066人看过 -
豆苗炒肉
34441人看过 -
解锁凉拌猪肝的最好吃做法
151648人看过
