是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
让胃舒适健康紫甘蓝鸡胸沙拉的做法 点击查看大图

让胃舒适健康紫甘蓝鸡胸沙拉

浏览 12.5万 · 收藏 4250
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食美色亲子🥗食记🥗

【原创】2023年10月21日【秋】今日食 祥瑞纳福【诺辉解锁胃健康】让胃舒适紫甘蓝鸡胸沙拉健康的味 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿七岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（轻淡）工艺（煸）耗时（20分钟） 难度（初极）厨具（沙拉碗）推荐（4.5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 紫甘蓝（高纤维十字花科植物）胡萝卜（丰富的维生素A保护视力健康）低脂鸡胸（没有负担的高蛋白给身体增加免疫力） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫甘蓝 200g
、
白芝麻 少许
、
沙拉酱 适量
、
低脂鸡胸 100g
烹饪步骤
小贴士

仙草心经❤️紫甘蓝可生食也可以焯水根据自家口味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-21 · 北京

换个做法

让胃舒适健康紫甘蓝鸡胸沙拉的相关分类

老冰棍 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 香椿 蒜苔 更多

让胃舒适健康紫甘蓝鸡胸沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许