节瓜眉豆鸡爪汤
最近广东秋夏转季,体内湿气依然很重,今天就来推荐这道健脾祛湿的节瓜眉豆鸡爪汤吧! 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
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步骤1/8
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花生眉豆提前浸泡一小时
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步骤2/8
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干鱿鱼提前浸泡半小时
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步骤3/8
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鸡爪排骨放入姜片料酒焯水一遍
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步骤4/8
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焯水后放入眉豆花生干鱿鱼陈皮
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步骤5/8
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加水先炖1个小时
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步骤6/8
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节瓜削皮切块
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步骤7/8
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一小时后放入节瓜块再煮半小时
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最后一步
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一共90分钟就完成啦!
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发布于 2023-10-31 · 广东省
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