向日葵鸡蛋羹
鸡蛋羹口感嫩滑,营养丰富,最适合一家一起享用,而且蒸好的鸡蛋羹再加点火腿和玉米装饰下,颜值瞬间提升了不少,也更加吸引小朋友的食欲 注重饮食健康 的同时也要保护好肠胃健康,花上几分钟时间就可以在家自己检测幽门螺旋杆菌,比如用诺辉健康幽幽管,只需3步,取样、检测,十分钟出结果,和专业人员检测结果一致,操作也简单 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡蛋磕入碗中充分打散
-
步骤2/10
点击查看大图
加入一碗温水,水温不能太高,避免烫熟鸡蛋
-
步骤3/10
点击查看大图
拌好的蛋液过滤下
-
步骤4/10
点击查看大图
这样就得到一碗细腻的蛋液
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里倒水烧开,放入蛋液,大火蒸12分钟,蒸的时候锅盖留点缝隙,这样水滴不会滴落到蛋液中影响成品美观
-
步骤6/10
点击查看大图
蒸蛋的时候把玉米煮熟沥干水分备用
-
步骤7/10
点击查看大图
火腿和青瓜切片备用,青瓜皮切几个小长条当做花径
-
步骤8/10
点击查看大图
火腿小火煎熟
-
步骤9/10
点击查看大图
把玉米,火腿,青瓜摆在蒸好的蛋羹上就可以了
-
最后一步
点击查看大图
成品图,上桌最受小朋友喜欢的一道营养丰富的家常菜
蒸好的鸡蛋羹淋上热油,再倒点酱油就可以,或者搅拌鸡蛋的时候加点盐拌匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-31 · 山东
向日葵鸡蛋羹的相关分类
向日葵鸡蛋羹的相关推荐
-
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐~奶香玉米面小馒头
153198人看过 -
芋泥奶酪蛋糕
170897人看过 -
甜酸小黄瓜,清脆爽口开胃小菜
136360人看过 -
#营养小食光#金桔柠檬水,解暑特饮
516469人看过 -
云南/椒盐鸡翅
293569人看过 -
香煎鸡排
232637人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#青口茄汁意面
266905人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
323374人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13837609人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
392524人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2167519人看过 -
百香果金桔柠檬茶
1016286人看过