是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蓝莓山药的做法 点击查看大图

蓝莓山药

浏览 12.2万 · 收藏 3616
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

油菜花开呀

蓝莓不仅富含常规营养成分，而且还含有较为丰富的黄酮类和多糖类化合物。丰富花青素，具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。 这款蓝莓山药，有桂花的甜香，有蓝莓的酸甜，有山药的沙糯，暖阳午后，每一口都是小美好。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
食材清单 加入采购清单
铁棍山药 300克
、
蓝莓 125克
、
冰糖 30克
、
桂花干 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-16 · 山东省

换个做法

蓝莓山药的相关分类

夏季 冷面 绿豆 荔枝 绿豆汤 蒸茄子 更多

蓝莓山药的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许