宝宝辅食之香煎挪威北极鳕鱼蔬菜面
宝宝辅食不能马虎，不仅从营养方面来考虑，还得注重食材产地等等，给宝宝吃挪威北极鳕鱼吧，营养丰富，没有污染，让人放心！ 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/11
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/11
点击查看大图
食材准备，挪威北极鳕鱼自然解冻，我用的面条是南瓜糊和的面粉做的手擀细面
-
步骤3/11
点击查看大图
解冻后的鳕鱼洗净用厨房纸吸一下，然后放一勺葱姜水腌制10分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里烧开水，放入面条，继续大火烧开
-
步骤5/11
点击查看大图
因为是给宝宝吃，所以等煮开之后放一点冷水继续煮开，然后关火焖几分钟。
-
步骤6/11
点击查看大图
平底锅放一点橄榄油，放入鳕鱼，小火，慢慢煎
-
步骤7/11
点击查看大图
小心翻面，慢慢煎
-
步骤8/11
点击查看大图
直到两面金黄
-
步骤9/11
点击查看大图
捞出面条，然后把一点点西兰花煮一会儿
-
步骤10/11
点击查看大图
把鳕鱼和西兰花码放在面条上，滴几滴宝宝酱油，如果宝宝大一点也可以放一点点盐调味！
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧！色香味俱全，营养丰富，味道鲜美！
小宝宝不能吃盐，如果超过一周岁可以放一点点盐调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-18
香煎鳕鱼蔬菜面的相关分类
香煎鳕鱼蔬菜面的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
333367人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼鸡蛋羹
174480人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食~挪威北极鳕鱼土豆饼
165376人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11879090人看过 -
山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱
2702706人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1058032人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
403718人看过 -
鲜虾蔬菜面
154785人看过 -
芝士焗红薯
3080560人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11361048人看过 -
香煎三文鱼
720142人看过 -
炸酱刀削面
670639人看过
