酱烧鳕鱼
鳕鱼含丰富蛋白质,维生素,氨基酸。低脂肪。适合宝宝,老人适应。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/23
点击查看大图
鳕鱼块
-
步骤2/23
点击查看大图
清洗干净用厨房纸
-
步骤3/23
点击查看大图
擦干
-
步骤4/23
点击查看大图
翻个面吸干水分
-
步骤5/23
点击查看大图
改小块
-
步骤6/23
点击查看大图
放入盆里
-
步骤7/23
点击查看大图
撒一点玉米淀粉
-
步骤8/23
点击查看大图
起锅烧油
-
步骤9/23
点击查看大图
下鳕鱼块
-
步骤10/23
点击查看大图
炸金黄
-
步骤11/23
点击查看大图
捞出备用
-
步骤12/23
点击查看大图
青红椒洋葱清洗干净
-
步骤13/23
点击查看大图
切断
-
步骤14/23
点击查看大图
锅中底油倒入洋葱青红椒
-
步骤15/23
点击查看大图
炸一下
-
步骤16/23
点击查看大图
翻炒均匀出锅
-
步骤17/23
点击查看大图
50克料酒
-
步骤18/23
点击查看大图
150克生抽
-
步骤19/23
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤20/23
点击查看大图
酱汁倒入锅中
-
步骤21/23
点击查看大图
倒入鳕鱼块和洋葱青红椒
-
步骤22/23
点击查看大图
搅拌均匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
外酥里嫩,好吃
家里没有照烧酱,用了150克生抽+50克料酒调至《还可以用黄酒+蚝油+白糖》
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-28 · 湖南省
酱烧鳕鱼的相关分类
酱烧鳕鱼的相关推荐
-
宝宝大脑发育黄金期,这种食物当然不能少!清蒸鳕鱼
1629165人看过 -
快手菜~清蒸鳕鱼
1758785人看过 -
#巨下饭的家常菜#十分钟快手菜——雪菜烧鳕鱼
128114人看过 -
#肉食者联盟#啤酒焖鳕鱼
431178人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2298105人看过 -
#花式炖煮不停歇#大白菜五花肉豆腐炖粉条
196780人看过 -
红烧鳕鱼
25859人看过 -
#流感季饮食攻略#干煸茄子,麻辣酥脆!
82761人看过 -
西芹牛肉丝
95028人看过 -
#米饭最强CP#蔬菜虾仁鸡蛋羹
100784人看过 -
盐水毛豆
323347人看过 -
清甜滋润的木薯糖水
43294人看过