粤式食疗靓汤:瘦肉橄榄雪梨汤
女儿同学的家长分享给我的 喝了两次就没咳嗽了 熬了几晚算是睡了个好觉 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/11
点击查看大图
瘦肉切片
-
步骤2/11
点击查看大图
盐和生粉抓匀,这样肉嫩你也可以直接剁碎就不用放这些了
-
步骤3/11
点击查看大图
青橄榄拍一下
-
步骤4/11
点击查看大图
川贝磨成粉,不咳嗽平时润肺就不放川贝
-
步骤5/11
点击查看大图
放入食材
-
步骤6/11
点击查看大图
加水
-
步骤7/11
点击查看大图
大火煮开,小火煮半小时
-
步骤8/11
点击查看大图
加入肉片,搅散,中火煮5分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
放枸杞和盐
-
步骤10/11
点击查看大图
汤很鲜甜,女儿挺爱喝的
-
最后一步
点击查看大图
如果是寒咳就不要放雪梨了哈
希望你也可以睡个好觉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-07 · 广东省
瘦肉橄榄雪梨汤的相关分类
瘦肉橄榄雪梨汤的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#南北杏瘦肉汤
152047人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
415654人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6615112人看过 -
苹果瘦肉水
183786人看过 -
肉沫豆腐煲
64967人看过 -
红烧鸭子
1165093人看过 -
黄豆苦瓜汤
653717人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10930480人看过 -
香酥五花肉
18515人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#白菜猪肉炖粉条
144168人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
435123人看过 -
紫菜蛋花汤
11504937人看过