红豆沙银耳汤
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/10
点击查看大图
豆沙馅
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳泡发
-
步骤3/10
点击查看大图
煮到粘稠。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入豆沙馅。
-
步骤5/10
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤6/10
点击查看大图
煮开。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入枸杞子。
-
步骤8/10
点击查看大图
煮一个开出锅。
-
步骤9/10
点击查看大图
放个绿叶装饰一下。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-08
红豆沙银耳汤的相关分类
红豆沙银耳汤的相关推荐
-
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5948114人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19004936人看过 -
干锅土豆片
4157561人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#陈皮莲子红豆沙
183797人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3094078人看过 -
苹果红枣银耳汤
179177人看过 -
奶香小面包
63687236人看过 -
酱香杏鲍菇
16769126人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7153712人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6728826人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1732227人看过 -
#换着花样吃早餐#芦笋炒肉片
830869人看过
