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四物汤

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简单快乐樱桃

女生每个月必喝的四物汤，你们有坚持喝吗？冬天手脚冰冷、气虚血瘀、脾气暴躁、脸色暗沉发黄，一定要坚持喝四物汤～ 大姨妈前后2天内喝一副。 4味中药2碗水煮成1碗，煮2遍。早晚各一碗。 也可以大姨妈走后第一天喝，同样煮法和用量。 视频里煮法是一副中药的煮法。容易上火体质，经期后第一天喝一副就够了。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
当归 适量
、
川芎 适量
、
白芍 适量
、
熟地 适量
、
砂锅 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-09 · 江苏省

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