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挪威北极鳕鱼奶香浓汤的做法

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挪威北极鳕鱼奶香浓汤

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巨美味的奶香鳕鱼浓汤，添加胡萝卜，土豆，西兰花苔，色彩缤纷，吸引宝宝眼球，奶香奶香的特别好喝。参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

食材清单加入采购清单

鳕鱼 1块

、

黄油 20克

、

面粉 20克

、

牛奶 220毫升

、

土豆 1个

、

胡萝卜半根

、

西兰花苔 2根

、

洋葱半个

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
食材
步骤2/11 点击查看大图
锅中倒点橄榄油，把鳕鱼煎一下。
步骤3/11 点击查看大图
煎至两面金黄盛出。
步骤4/11 点击查看大图
无需洗锅，倒入土豆胡萝卜洋葱翻炒，加一碗水煮开。
步骤5/11 点击查看大图
另起一锅，黄油融化加入面粉炒香。
步骤6/11 点击查看大图
加入牛奶炒浓抽
步骤7/11 点击查看大图
土豆软烂之后倒入牛奶酱
步骤8/11 点击查看大图
再倒入煎好的鳕鱼和焯水的西兰花。
步骤9/11 点击查看大图
再次煮开即可，加少许盐调味。
步骤10/11 点击查看大图
特别好喝。
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快来一口

小贴士

西兰花焯水即可，不用放锅里炒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-13

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