葡萄干红枣红豆豆浆
流感季适合多吃些水果和蔬菜来补充营养和水分，饮食注意要清淡，可以多吃些蛋白质含量高的食物， 红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环，是贫血患者的理想食物 ， 红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足、失眠等患者良好的保健品，红枣红豆葡萄干豆浆香甜丝滑，口感细腻，营养好喝，适合流感季节多喝哦 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣去核洗净，所有食材放破壁机中，加适量清水，
-
步骤3/7
点击查看大图
豆浆键等待美味
-
步骤4/7
点击查看大图
倒杯中饮用
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图
-
步骤6/7
点击查看大图
香甜丝滑好喝
-
最后一步
点击查看大图
营养美味，口感顺滑，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-24
葡萄干红枣红豆豆浆的相关分类
葡萄干红枣红豆豆浆的相关推荐
-
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机
96951人看过 -
养生五红豆浆
178611人看过 -
#流感季饮食攻略#山药红枣黑豆豆浆
166288人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10886369人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6336969人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
408457人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
173080人看过 -
蚝油生菜
32134292人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5848146人看过 -
糯米粉的16种吃法
572878人看过 -
红糖葡萄干发糕
896977人看过 -
简单又快手的自制老冰棍
124512人看过
