是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

清爽又解腻小菜凉拌双耳

浏览 2412 · 收藏 62
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

好吃a懒做

凉拌双耳常吃能美容护肤，还有安神静心的功效。顾名思义，金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气血亏虚而使容颜苍老的女性有较好的美白作用。 别把它和田螺同吃，因为从食物药性来说，寒性的田螺遇上木耳不利于消化，两者不宜同食。
食材清单 加入采购清单
银耳 木耳 黄瓜 小米辣 香菜 大蒜 花生米
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-20 · 山东省

换个做法

清爽又解腻小菜凉拌双耳的相关分类

冰糖葫芦 棒棒糖 腊八粥 腊八蒜 雪花酥 马蹄 更多

清爽又解腻小菜凉拌双耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许