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豪吉蒜香麻辣西葫芦

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西葫芦中含有多种维生素和矿物质，能够帮助人体排毒，清除体内废物，对于缓解热病、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。西葫芦中富含的膳食纤维和胆碱等成分有助于降低血脂、促进肝功能，对于预防心血管疾病有一定的作用。西葫芦中的瓜皂苷和维生素C等成分有助于防止血管硬化、促进心脏健康，对于心血管疾病的预防和治疗有一定的作用。西葫芦中的钾离子和膳食纤维等成分能够帮助排出体内多余的水分，对于水肿等症状有一定的缓解作用。 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西葫芦 一个
、
大蒜 几瓣
、
橄榄油 10克
、
豪吉麻辣川香汁 8克
、
生抽 1️⃣勺
烹饪步骤
小贴士

这个菜略咸，所以特别下饭！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-17 · 江苏省

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