不辣的下饭四季豆
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步骤1/5
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四季豆洗干净，切颗粒
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步骤2/5
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肥肉瘦肉宰成颗粒
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步骤3/5
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甜椒切成颗粒，蒜切成颗粒或者片都行。生姜切成丝或者很小的颗粒。不是吃到会很辣，如果小朋友也吃可以不放生姜。
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步骤4/5
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全程小火，放一点点油就行。油量在肉混进去不粘锅就行。肉肥先放肥肉不放油都可以。主打一个少油，健康！
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最后一步
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下红椒，姜蒜，四季豆，盐，不停的翻炒！多炒一下，四季豆生的不能吃要中毒。全程小中火，如果干生锅，可以加点生抽。炒熟出锅
1.四季豆一定不能吃生的。多炒一下，不是要中毒
2.如果可以吃辣椒，在下肉之前可以加点豆瓣，加了豆瓣后面就不加盐了
3.早一点方盐，不是四季豆不入味，不要出锅前再方盐
4.因为是颗粒，下饭，所以建议不放花椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-31
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