菌菇乌鸡汤
乌鸡汤中的蛋白质和氨基酸有益气养血，健脾补虚的功效；乌鸡汤中的维生素B、盐酸和微量元素可以减轻肝脏虚，推迟人体衰老，具有延年益寿的效果；乌鸡汤容易被人体吸收利用，有强健体力，强身健体的作用，适合月经不调的女性。 注意：乌鸡汤过量会对身体有害，可能会生痰助火，生热动风，肥胖人群或者外感疾患者要少食或控制食用量。 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
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步骤1/7
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先来张成品图
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步骤2/7
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准备好菌菇
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步骤3/7
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冲洗干净后用清水浸泡一下
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步骤4/7
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菌菇捞入电压力锅中，浸泡菌菇的水也倒入锅中，放入剁成大块的乌骨鸡
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步骤5/7
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电压力锅选用diy15分钟
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步骤6/7
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根据自己口味放盐，煮几分钟
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最后一步
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营养丰富的乌鸡菌菇汤就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-10 · 广东省
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