无油糖低卡饱腹的营养早餐~火腿鸡蛋全麦堡
-
步骤1/15
点击查看大图
先将面粉、水、酵母、盐混合
-
步骤2/15
点击查看大图
揉成无干粉面团醒面半小时
-
步骤3/15
点击查看大图
然后每隔半小时拉扯面团四周向里面折叠一次
-
步骤4/15
点击查看大图
一共重复三次
-
步骤5/15
点击查看大图
直到呈光滑有韧性的面团
-
步骤6/15
点击查看大图
盖上保鲜膜发酵至2倍大
-
步骤7/15
点击查看大图
然后取出拍扁排气后分割成4份
-
步骤8/15
点击查看大图
滚圆后放入模具进行二次发酵,35度30分钟
-
步骤9/15
点击查看大图
发酵好后放入预热好的烤箱170度烤约18分钟
-
步骤10/15
点击查看大图
取出放凉后切开
-
步骤11/15
点击查看大图
模具里打入鸡蛋,加入火腿丁、葱和少许盐拌匀
-
步骤12/15
点击查看大图
空气炸锅180度烤约6、7分钟至熟
-
步骤13/15
点击查看大图
将烤好的火腿蛋加入堡里即可
-
步骤14/15
点击查看大图
鸡蛋火腿蛋堡就做好了
-
最后一步
点击查看大图
来一口超满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-24 · 广东省
火腿鸡蛋全麦堡的相关分类
火腿鸡蛋全麦堡的相关推荐
-
#中小学生营养餐#营养早餐/四喜蒸饺
171227人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1312555人看过 -
营养早餐/花式肉包子
150730人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#双重薄荷莫吉托
157275人看过 -
#美味开学季#美式狼牙棒薯条配蘸酱
139302人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#小白鱼薯条
156251人看过 -
#夏日消暑,非它莫属# 清脆可口炒莲藕
347937人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#蛋黄焗薯饼
155783人看过 -
#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
204811人看过 -
培根薯角薄底披萨
98705人看过 -
热压薯饼三明治
128025人看过 -
营养早餐饼
30011人看过