养胃家常粥--山药牛肉粥
经常煮来吃,可以脾胃双补、益气生津! 参与活动: #打工人的健康营养餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
大米淘洗干净,倒入砂锅中,加入足量的清水
-
步骤2/6
点击查看大图
将山药洗净去皮切块,和大米放入砂锅中,大火烧开(要多搅拌,避免粘锅),中火熬粥
-
步骤3/6
点击查看大图
牛肉提前用开水烫洗去浮沫
-
步骤4/6
点击查看大图
待粥快熟时,加入牛肉一起煮片刻。
-
步骤5/6
点击查看大图
待煮熟后,加入芹菜碎,再煮一会儿,加入盐、生抽、胡椒粉调味即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
要趁热吃哦~功效:强健筋骨,滋补养血。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-24
山药牛肉粥的相关分类
山药牛肉粥的相关推荐
-
生滚牛肉粥
722783人看过 -
#洗手做羹汤#藜麦牛肉粥
194911人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11090205人看过 -
#肉食主义#牛肉粥
184267人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9962318人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7213140人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#清炒木耳菜
194235人看过 -
牛肉粥
217867人看过 -
什锦牛肉粥
194910人看过 -
#山姆团圆宴# 花生猪肚鸡汤
206939人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
383852人看过 -
蒜蓉罗氏虾
894242人看过