西兰苔胡萝卜炒松茸
西兰苔VS西兰花 西兰苔比西蓝花更细长，更容易入味 口感更鲜嫩，有点儿芦笋的口感 直接焯水后就可以食用 简单的调味可以更好的保留食材天然的清甜感 搭配菌菇类清炒更加有营养 参与活动: #打工人的健康营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜切花刀
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰苔用开水焯3分钟左右沥水备用
-
步骤3/7
点击查看大图
松茸处理起来稍微费些时间，需先用清水浸泡，然后用小刷子清洗表面，用刀切去带泥土的根部，清洗完毕沥干水分
-
步骤4/7
点击查看大图
松茸切片，葱蒜切碎备用
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅冷油爆香葱蒜后，先放入胡萝卜过油炒
-
步骤6/7
点击查看大图
然后下入松茸翻炒
-
最后一步
点击查看大图
待松茸汁水炒的差不多快干的时候，放入焯好的西兰苔，加一勺鸡汁翻炒均匀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-26
西兰苔胡萝卜炒松茸的相关分类
西兰苔胡萝卜炒松茸的相关推荐
-
#精致一人食#香肠蘑菇炒西兰苔
143609人看过 -
爆炒松茸
1365629人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73918033人看过 -
芦笋炒松茸，平价又鲜嫩的一盘春菜 #享“瘦”人生 热辣滚烫#
175625人看过 -
西兰苔炒牛肉
10968人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6472580人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙青橄榄白灼西兰苔
151155人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9447757人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6445390人看过 -
#本周热榜#低脂低卡，好吃不胖的素炒口蘑
348624人看过 -
剁椒鱼头
6844927人看过 -
甘蓝炒粉（炒大头菜）
423157人看过
