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低卡低脂全麦燕麦贝果

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我系波斯Cat

减肥减脂姐妹看过来，这个款贝果含糖量也小，油也用玉米油，出炉之后表面干脆，内里韧劲十足！贝果的面团不要打太久，8成筋度可以了，不然牙不好咬不动（像我这种几颗烂牙！ 参与活动: #酵醒面包搞定美味！烘焙大赛火热进行中！#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
全麦粉 100克
、
高筋面粉 150克
、
细砂糖 10克
、
乐斯福耐高糖酵母 3g
、
玉米油 10克
、
盐 3克
、
冰水 150克
、
糖水：
、
清水 1000克
、
糖 50克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-13 · 广东省

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