无油无糖免揉的牛油果吐司
-
步骤1/7
点击查看大图
酵母粉3克，160克高筋粉混合均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
加入牛油果，加入一半牛奶慢慢混合，适当少量多次加剩余牛奶。混合好以后室温发酵1个小时（夏天29度）。
-
步骤3/7
点击查看大图
发酵好的面团取出，我用2个250g的方盒子，分成了4份。450的长盒就3份装一个好。
-
步骤4/7
点击查看大图
分好的面团擀面长舌头卷起来放吐司盒
-
步骤5/7
点击查看大图
发酵30分钟（我用的烤箱30度多）
-
步骤6/7
点击查看大图
发酵好的6分满，然后可以190度烤30分钟
-
最后一步
点击查看大图
拉丝特别棒，没有油糖健康美味。带着牛油果的颗粒特别香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-01
牛油果吐司的相关分类
牛油果吐司的相关推荐
-
鱼香茄子
49709046人看过 -
捞汁海鲜
241388人看过 -
梅干菜烧饼#春季食材大比拼#
546660人看过 -
过了立秋，健康美食肉末茄子粉丝煲可以学起来啦！
108502人看过 -
奶茶配方：港式手打柠檬茶的做法
190774人看过 -
一口爆浆的酸奶香蕉西多士#百变水果花样吃#
9356782人看过 -
清炖牛肋条
166105人看过 -
超软可可吐司面包
178690人看过 -
江西炒米粉，体会大口嗦粉的快乐
311785人看过 -
鹰嘴豆沙拉
201558人看过 -
#精致一人食#营养快手早餐 开放式三明治➕羽衣甘蓝汁
162205人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#酸辣鸡丝荞麦面
506891人看过
