每日减脂餐便当
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先和大家介绍，我们家最近在吃这款金龙鱼的营养胚芽米~这款米富含B族维生素，能有效对抗孩子厌食，助力骨骼与身体全面发展，宝贝爱吃，每次还要添饭！另外，胚芽米中的VB1、VB2及氨基酸，有抗衰老的作用，让我的肌肤焕发自然光彩，细腻弹润，从内而外散发自信光芒。对家里的老人，胚芽米特别适宜有高脂血症、高血压等慢性病的老年人，它能帮助改善睡眠，缓解便秘，简直是一家人的营养伴侣呀！
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步骤2/4
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菠菜炒鸡蛋 酱牛肉 紫米饭
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步骤3/4
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炒牛肉 清炒油麦菜 藜麦米饭
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最后一步
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芹菜叶炒蛋 芹菜炒鸡胸肉 藜麦米饭
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-01
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