是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健康低脂轻食餐的做法 点击查看大图

健康低脂轻食餐

浏览 16.4万 · 收藏 5777
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

哦开一个

简单易做的中式轻食餐 清淡好吃饱腹感强 特别适中国宝宝的体质 ♥(｡￫v￩｡)♥ 另外用高油酸的千岛源有机喷雾茶油来烹饪 吃起来更是健康加倍~ 参与活动: #好浓烈的饭张力 中西结合还可以这么吃！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三色糙米 一杯
、
小杏鲍菇 半个
、
海鲜菇 一小把
、
菠菜 一小把
、
鸡胸肉 一块
、
小番茄 五个
、
虾 三个
、
红菊苣 五片
、
千岛源有机喷雾茶油 适量
、
黑胡椒 五六拧
、
料酒 一小勺
、
白灼汁 三小勺
、
盐 小半勺
、
零卡糖 一小勺
、
香醋 一小勺
烹饪步骤
小贴士

千岛源有机喷雾茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-12 · 内蒙古自治区

换个做法

健康低脂轻食餐的相关分类

夏季 冷面 豇豆 绿豆汤 绿豆沙 苦瓜 更多

健康低脂轻食餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许