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挪威青花鱼味噌煮｜不用一滴油

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考拉与兔子

我们家经常吃青花鱼，其中味噌煮最受欢迎。 青花鱼味噌煮，处理办法和做法都差不多， 重点在于个人口味的浓淡。这里焖煮的水用的是200ml，可减至150ml，这样会浓一点，但是焖煮的时候要注意烧干。 味噌，常见的有：调味味噌、白味噌，赤味噌。这道菜用的是调味味噌，如果想要酱香味更浓一些，可以适当添加一点赤味噌。 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
食材清单 加入采购清单
挪威青花鱼片 1片
、
A水 200g
、
A料理酒 2匙勺
、
A味增酱 2匙勺
、
A味淋 2匙勺
、
A酱油 1/2匙勺
、
A生姜 适量
、
A大葱 5段（5、6厘米）
、
A蜂蜜 1匙勺
、
大叶 2片（装饰用）
、
大葱 2、3段（切丝）
、
开水 适量（用来冲青花鱼用）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-24 · 江苏省

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