吐司三明治
快手美食,热量不高,营养丰富 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
-
步骤1/9
点击查看大图
吐司用到把中间掏空一个正方形
-
步骤2/9
点击查看大图
不粘锅刷油,开最小的火
-
步骤3/9
点击查看大图
放入切好的吐司
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入打散的蛋液,我一个鸡蛋一共做了 3 个,鸡蛋比较大
-
步骤5/9
点击查看大图
撒上葱花
-
步骤6/9
点击查看大图
放上切好的午餐肉片
-
步骤7/9
点击查看大图
掏空那块儿吐司也放上去,用铲子轻轻按压定型即可翻面
-
步骤8/9
点击查看大图
小火煎至两面金黄即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
用吐司刀对角切开,完美啦喜欢吃沙拉酱番茄酱的挤上一点,口感更好
因为午餐肉是咸的,所以我没有额外放盐,如果喜欢吃黑胡椒的,可以在倒入蛋液的时候撒上一点黑胡椒哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-26 · 河南省
吐司三明治的相关分类
吐司三明治的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#芝士三明治,吐司的神仙吃法
116564人看过 -
白菜豆腐汤
10112442人看过 -
西葫芦鸡蛋煎饼
415193人看过 -
西葫芦煎饼
592002人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红薯板栗巴克斯
122157人看过 -
咸肉做法
204674人看过 -
奥尔良鸡排三明治 自己腌制好吃的奥尔良鸡胸肉 低卡又美味
119366人看过 -
电饭煲版六寸生日蛋糕
215092人看过 -
#美食视频挑战赛# 酸辣柠檬鸡爪
6383969人看过 -
#秋天怎么吃#原味麻薯
1026560人看过 -
用一款甜品把爱圈起来——迷你甜甜圈
3955071人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#贝贝南瓜奶酪欧包
145059人看过