清脆爽口的青椒炒扁豆(纯素菜,餐馆改良版)
今天在超市买了些扁豆和青椒,准备做一道青椒炒扁豆。 做法和餐馆相似,但取消了鸡精、大料等调料,只留了盐、醋、生抽。 味道比餐馆的味道少了些层次,但更健康一些。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好扁豆,去头、去丝。清洗好备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
青椒2个,我不太能吃辣却又想吃,就放了1个青椒和一个尖椒。另外准备2瓣蒜,2片姜。
-
步骤3/10
点击查看大图
扁豆切丝,备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
青椒切丝,备用。
-
步骤5/10
点击查看大图
姜片切丝,蒜瓣拍扁。
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅热油,放入姜蒜炸香。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入扁豆丝,改为大火,翻炒。
-
步骤8/10
点击查看大图
扁豆略微变色时倒入青椒,翻炒。加入盐、生抽、醋,继续大火翻炒,约2分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
炒香后加入小半碗清水,翻炒约1分钟。关火,出锅。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
1. 扁豆属于豆类,不熟的话容易拉肚子,所以炒的时间要到位。宁愿火过菜不脆,也不能不熟。
2. 醋和辣椒一起炒会出香味,大家可以试试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-27
青椒炒扁豆的相关分类
青椒炒扁豆的相关推荐
-
素炒扁豆
6955人看过 -
#中小学生营养餐#清炖鸡汤
124976人看过 -
#硬核菜谱制作人#鱼香味的蒸茄子
208064人看过 -
肉炒扁豆丝
57890人看过 -
#夏日开胃餐#清炒荷兰豆
184719人看过 -
清炖滩羊肉
70952人看过 -
#我心中的冬日限定#萝卜丝鱼头汤
60826人看过 -
清炒扁豆丝
14751人看过 -
爆炒猪肝
6301044人看过 -
青椒炒扁豆
52418人看过 -
清炖鸡汤
4887348人看过 -
清炒扁豆丝
41405人看过