红薯南瓜粥（电饭煲版，复原五星酒店，婴幼儿辅食）
之前发布过一款非电饭煲版的红薯南瓜粥，家里人说太麻烦，不适合快节奏的家庭。所以今天发布一个电饭煲版的。 具体选择哪个版本看大家喜欢了。 这个粥比较清淡，营养丰富，即可以给小婴儿作辅食，也适合成人。 早上吃粥对胃也好。我几年前胃疼，医生交代的饮食习惯就有一个早上吃点粥养胃。 希望大家喜欢。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好材料，洗干净。
-
步骤2/10
点击查看大图
南瓜去皮、去芯，去完皮的南瓜是没有青色部分的。用削皮刀给红薯去皮，去掉一层后还有一层白色的，继续削一层，要削到露出红瓤。
-
步骤3/10
点击查看大图
刨丝器将红薯刨成细丝，备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
同样，用刨丝器将南瓜也刨成细丝，备用。
-
步骤5/10
点击查看大图
150g米准备好，并淘洗干净。
-
步骤6/10
点击查看大图
将米下锅，并加入适量的水。电饭煲一般都有刻度的，按刻度加水即可。再将红薯丝、南瓜丝放入锅中。
-
步骤7/10
点击查看大图
电饭煲调成煮粥模式。下面的工作就交给电饭煲吧！
-
步骤8/10
点击查看大图
煮的过程中还是建议1个小时左右、1个半小时左右和搅拌一下，防止糊锅。
-
步骤9/10
点击查看大图
两个小时后米彻底化开，用筷子搅拌均匀便可出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
电饭煲版的红薯南瓜粥就完成了。
熬粥本是个慢工出细活的工作，但有了电饭煲后就简单多了。
大家按配比备好料便可。
电饭煲版与燃气灶版各有千秋，看大家喜好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-28
红薯南瓜粥的相关分类
红薯南瓜粥的相关推荐
-
葱蒜炒花甲
3555630人看过 -
白菜面条
3205459人看过 -
幼儿菜粥
94468人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1076887人看过 -
小米南瓜粥
1673419人看过 -
空气炸锅烤五花肉｜自制烤肉巨好吃！0失败
839869人看过 -
地三鲜
35158932人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莲藕玉米排骨汤
198956人看过 -
地瓜烧排骨
29041人看过 -
空气炸锅炒面
138190人看过 -
营养鲜嫩&秘制红烧鲈鱼
301545人看过 -
#秋日养生这样吃#牛肉炒饭
177974人看过
