煎鸡蛋生菜汤（减脂餐）
对于又想减脂，又想喝汤的朋友，这道菜太适合了，你也来试试吧
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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加一点点油，将鸡蛋小火慢煎
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步骤3/8
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等鸡蛋煎好，用旁边的底油把蒜末煸香
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步骤4/8
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加水煮开
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步骤5/8
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煮开了汤汁白白的
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步骤6/8
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然后加入清洗好的一颗生菜
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步骤7/8
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等生菜稍微变软，加入几滴生抽调味
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最后一步
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出锅啦
1. 用一点油把鸡蛋煎香，后续不用加油了；
2. 放一些姜末汤更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-30
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