清炒西蓝花
简单的西蓝花,焯一下水,用蒜片焯一下,美味又营养,老少皆宜,你也来试试吧
-
步骤1/6
点击查看大图
西蓝花择好焯水
-
步骤2/6
点击查看大图
锅热烧油加入蒜片煸香
-
步骤3/6
点击查看大图
然后加入焯好的西蓝花翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
加入一点水煮一下,加入一点盐和生抽调味
-
步骤5/6
点击查看大图
收汁
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
1. 因为焯水的时间很短,所以后面加水煮了一下,小朋友吃更方便一些;
2. 不用炒很久。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-03 · 广西壮族自治区
清炒西蓝花的相关分类
清炒西蓝花的相关推荐
-
我的午餐清炒西蓝花
106300人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1977240人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5935375人看过 -
清炒西蓝花
341797人看过 -
虾仁炒西蓝花
191803人看过 -
孜然羊肉
6619596人看过 -
爆炒猪肝
19486622人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48247189人看过 -
素炒西蓝花
10623人看过 -
鱼香肉丝
6506965人看过 -
年夜饭不可少的第二道菜~青椒酿虾滑
345923人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77636821人看过