13、减脂菜——凉拌生菜
蔬菜是减肥良伴，让你享受美味的同时轻松瘦身。 参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#
-
步骤1/11
点击查看大图
紫甘兰放小苏打泡一泡，清冼干净沥干水分。
-
步骤2/11
点击查看大图
紫甘蓝切条
-
步骤3/11
点击查看大图
洋葱洗净
-
步骤4/11
点击查看大图
洋葱切成丝
-
步骤5/11
点击查看大图
生菜洗净
-
步骤6/11
点击查看大图
生菜撕成小块
-
步骤7/11
点击查看大图
彩椒切丝
-
步骤8/11
点击查看大图
彩椒加入盆中
-
步骤9/11
点击查看大图
洋葱加入盆中
-
步骤10/11
点击查看大图
油醋汁
-
最后一步
点击查看大图
所有的蔬菜搅拌均匀，拌上油醋汁。
每天变換食材拌着当晩饭吃，达到减脂效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-06 · 辽宁省
凉拌生菜的相关分类
凉拌生菜的相关推荐
-
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2466453人看过 -
凉拌生菜
81103人看过 -
地三鲜
35433229人看过 -
红烧大虾
2217145人看过 -
红烧茄子
71743140人看过 -
凉拌生菜
141148人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5576732人看过 -
#肉食者联盟#蒜蓉生菜，给肉都不换
3204877人看过 -
红烧带鱼
12357396人看过 -
蒜蓉淋生菜
1647583人看过 -
清炒丝瓜
2399923人看过 -
凉拌生菜
41271人看过
