烤牛肉条
炖牛肉要么太柴,要么不入味,炒着吃又怕嚼不烂,快来试试烤牛肉吧,体重管理期间亦或休闲零食不二选择哦,趁着楼下超市牛肉搞活动,安排✊!
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步骤1/5
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牛腿肉顺着纹理切条,约1.5cm粗细(不能太细,后期缩水比较严重)
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步骤2/5
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清水浸泡约4个小时,中间换水3至4次,血水变清,肉条泛白即可,捞出挤水放入一较大盆中。
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步骤3/5
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加入葱段,姜丝,烧烤料,适当的盐糖鸡精,少许生抽,加入少许的白酒或料酒(第一次尝试着加的红酒)抓拌均匀,可以放冰箱腌制时间稍长些,这样更入味。
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步骤4/5
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摆入烤箱盘,上下火190度烤制25分钟后倒掉盘中的血水,重新把盘子洗干净,将肉条翻面再次摆入烤盘,同样温度再烤25分钟(根据肉条大小,不同烤箱温度和时间有异,随时观察)。
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最后一步
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烤制肉质颜色变深,形状缩水约一半,表面呲呲冒油即可,美味出炉
2斤半生牛肉最后烤出来1斤的牛肉干
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发布于 2024-11-03 · 河南省
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