冬天菠菜好甜!用家常食材轻松补钙补蛋白!
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冬天菠菜为什么这样甜?用家常食材补gai补蛋白之【虾仁芝麻菠菜卷】:鲜香滑嫩,充满冬日生机!芝麻酱汁把冬日菠菜的清甜和北极虾仁的鲜甜,完美揉杂在一起——每咬一口优质蛋白,都为冬藏积蓄能量!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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挪威北极甜虾冷藏解冻,用纯净水略冲洗后控干备用。
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步骤2/4
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水中放入少许盐,烧开后放入菠菜汆熟捞出,浸入冰水。
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步骤3/4
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芝麻酱加少许水调开,加入盐、白砂糖、生抽、香醋和香油搅拌均匀。
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最后一步
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菠菜挤干水分,码齐切段,中间用茎捆扎好摆在盘子里,淋上酱汁,放上挪威北极甜虾,最后撒熟白芝麻即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-08 · 北京市
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